Kategori: Föräldraskap

Leksaker till små barn

shutterstock_242808994

När det kommer till att köpa leksaker till små barn är det bra att tänka till lite. Dessa leksaker får ju inte bestå av delar som lätt kan lossna eller plockas lös, då finns ju chansen att barnet sätter biten i halsen. Som tur är kan man oftast hitta åldersrekommendationer på leksaker i praktiskt taget varje leksaksbutik idag, vilket ofta fungerar mycket väl som en guide.

Men att kolla runt i butiker efter en åldersrekommendation som passar är ju knappast lika effektivt som att vet på ett ungefär vad man ska köpa redan innan man besöker en butik. Så i syfte att fixa detta kommer här några tips:

  • Barn upp till sex månader behöver bitleksaker för de inkommande tänderna, se bara till att de är fria från ämnen som ftalater. Det passar även med mjuka gosedjur, skallror och kanske även en speldosa som inte gör allt för mycket väsen av sig.
  • Mellan sex månader och ett år kan man köpa greppvänliga och mjuka bollar, färggranna pekböcker och rullande leksaker som barnet kan följa efter eller rulla framför sig.
  • Mellan ett till två år kan man börja skaffa mer ordentliga leksaker, träleksaker har alltid varit populära då de tål det mesta barn gör med dem i denna ålder. Detta inkluderar saker som trätåg, bultbräda, lekvagn och liknande saker.
  • I åldern två till tre år kan man köpa saker som kräver lite mer kroppskontroll och precision, som en trehjuling. Men det passar även bra att köpa saker som kritor, pennor och fingerfärg.
  • Tre- till fyraåringar kan börja med enkla böcker som bilderböcker eller enklare faktaböcker. Detta är även en bra ålder att börja med byggleksaker som Lego. Har man dessutom en gård kan man även skaffa barnet en gunga eller en rutschkana för att uppmuntra till mer lek utomhus.

Roligt pyssel med barnen

pyssla

En riktigt kall eller dyster dag vill man inte gå ut och bli genomfrusen. Man planerar istället för att vara inne med barnen. Men de blir så klart snabbt rastlös och vill gärna leka med dig. Vad kan ni underhålla er med under dagen?

Ansiktsmålning

Börja dagen med att måla varandra. Det finns flera videoguider på YouTube som ni kan försöka följa, eller så målar ni hejvilt! Beställ hem riktig ansiktsfärg så ni har både krita och flytande. Ni kan köpa båda varianter i ett flertal färger hos Kalaskungen. Använd aldrig färg som inte är anpassad för huden, den kan irritera eller vara direkt skadlig om man råkar få den i munnen eller ögonen. Här tränar barnen motorik, koncentration och förmågan att få liv i sina fantasi.

Pyssla med toalettrullar

Tomma toalettrullar kan bli fantastiska saker i händerna på barn! Skriv ut några bilder och instruktioner som inspiration och se vad ni själva kan hitta på. Har man inte sparat några toalettrullar (vilket man inte brukar göra) kan man kanske hitta en gammal kartong som man kan klippa sönder. Är det nära påsk eller jul så kan man göra påskkärringar, påskgubbar och tomtar av rullarna eller av exempelvis gamla äggkartonger.

Man kan göra partyhatt, dekorationer för hela huset, smällkarameller inför jul, sorteringsrullar för pennor eller kablar, konstverk och mycket mer. Den här aktiviteten tar fram barnens kreativitet och låter dem skapa utan att dömas eller vara tvungen att följa instruktioner om de inte vill. Låt barnen utveckla sin kreativitet i sin egen takt och låta sin fantasi flöda fritt.

Fingervirka

Nästan alla större matbutiker har ett litet garnsortiment. När ni ändå är och handla middagsmaten, kan barnen få välja ut ett nystan var. Väl hemma kan ni fingervirka girlanger eller halsdukar. Fingervirkning är jättebra träning för barnen, både mentalt och för att träna motoriken.

Pärlor

Är det något som är bra för motoriken och som alla barn gillar så är det att pyssla med pärlor. Här finns så mycket man kan göra, passa på att göra halsband eller armband som barnen kan använda eller ge far och morföräldrar till födelsedag eller julklapp. Barnet uppskattar att få lämna en klapp de med som de lagt ner lite tid på. Vill man inte göra halsband eller trä pärlor på tråd så kan man med fördel göra pärlplattor med barnens favoritfigurer. Det kan vara allt från husdjur till superhjältar och har man slut på idéer så kan man söka efter fler tips på nätet.

Tavlor av barnen

Vilken konst kan vara dyrbarare och vackrare än den som de egna barnen har komponerat, idag finns det förspända canvasdukar på flera olika butiker till billiga priser och det blir ju såklart jättefint att hänga upp någonstans i bostaden. Alla vet ju att när barn målar finns det en överhängande risk att färg hamnar lite här och där och har man ingen praktisk plats att hålla till på inomhus så kan man försöka ta sig ut på gräsmattan när vädret tillåter, där kan barnen måla i totalfrihet. Något som för övrigt många konstnärer är helt beroende av för att kunna skapa. Har barnen mor och far föräldrar så är en tavla från barnbarnet säkerligen en uppskattad present som passar utmärkt att ge vid födelsedagar, högtider eller varför inte bara för att! Barnens kreativitet bör underhållas och stimuleras av det enkla skälet att det håller hjärnan i trim. Låt dig inspireras av de små liven för vem vet, kanske bor det en liten konstnär i dig med.

Vad du borde skaffa och göra inför förlossningen

pregnant woman

Helt plötsligt har månaderna blivit bara veckor, och veckorna är nära att bli dagar. Man kan inte ställa klockan utefter en beräknade förlossning, så om du ska göra saker innan förlossningen gäller det att vara ute åtminstone en vecka i förtid. Så, vad borde man göra?

Googla ingenting

Det sämsta du kan göra är att börja googla hemska historier om förlossningen. Du behöver inte komma in med material till läkaren, om någonting skulle gå fel så vet de hur man ska hantera situationen som bäst. Det vet inte internet, vad användarna på forumet än säger. Prata hellre med din barnmorska och få höra hur det mest troligtvis kommer att vara. Han eller hon kan lugna dig.

Skaffa kameran

Knalla in på Cyberphoto och skaffa en digital kamera eller digital videokamera så fort som möjligt. Du vill ha bra fokus och snabb reaktionstid på dina prylar och det är inte alltid mobiltelefonen lever upp till de höga kraven. Och det är inte alltid som du faktiskt får ta med kameran in på avdelningen. Just Cyberphoto har bra utbud för både veteranen och nybörjaren och produkterna finns i flera prisklasser.

Äta bra

Du har säkert ätit bra under hela graviditeten. Men när förlossningen närmar sig måste du äta lite mer och lite nyttigare. Följ kostrådet från Gudrun Abascal:

”Grått gör gott, vitt ingen hit”. Gör som Gunde Svan och ät havregrynsgröt varje morgon.

Du vill ha långsamma kolhydrater som finns i mörkare sädesslag så undvik vitt bröd och pasta. Köp också hem så du har ett fullproppat kylskåp och skafferi. Medan du ammar behöver du upp till femhundra kalorier extra per dag!

Packa väskan

Se till att väskan är packad och klar flera veckor innan du ska föda. Köp hem passande blöjor, några bodys för barnet, amningsbh, kanske några favoritgodisar och mp3-spelaren. Vad som ska packas eller inte beror på dina preferenser och vad du behöver runt dig för att känna dig trygg. Du behöver inte oroa dig över att få panik när det är dags att åka in till sjukhuset. Du behöver bara hämta väskan (som gärna kan stå i hallen) och låsa dörren efter dig.

Upplevelser med ditt barn

3644975-adorable-family-in-the-park

Gemensamma upplevelser med ditt barn är inte bara roligt för hela familjen, det kommer också att vara en chans för dig att visa ditt barn nya saker och tillsammans kanske lära dig något nytt. Det finns mycket ni kan hitta på tillsammans, både på hemmaplan och längre bort.

Upplevelser utomlands

Det finns en hel värld du kan visa ditt barn. Varför inte boka en resa och åka någon annanstans, nära eller långt borta?

Det finns många typer av upplevelser som är roliga att göra tillsammans:

  • Boka en charterresa till ett varmt land och bara ta det lugnt tillsammans
  • Åk till Köpenhamn och upplev en storstad och dess fantastiska utbud
  • Åk till Legoland i Danmark och fascineras över de finurliga konstruktionerna.
  • Åk till London och gå på musikal. Varför inte den klassiska Lion King, en Disney-klassiker som passar hela familjen?
  • Tågluffa genom Europa. Det är inte så svårt som man tror, på ganska kort tid får ni se mycket av vår del av världen.

Upplevelser i Sverige

Även närmare hem finns mycket att uppleva:

  • Besök en djurpark. På Kolmårdens djurpark kan ni träffa Bamse och hans vänner och också bekanta er med alla djuren.
  • Åk på SPA. På Yasuragi Hasseludden är hela familjen välkomna under vissa perioder.
  • Upplev naturen på Naturum vid Tåkern i Östergötland. Här kan ni också ta en tur på prinsessan Estelles sagostig.
  • Upplev Vilda Västern på High Chaparall.
  • Besök Astrid Lindgrens älskade figurer på Astrid Lindgrens värld eller Junibacken.
  • Slå upp ett tält på någon av landets alla campingplatser eller campa fritt i naturen en natt.
  • Åk till fjällen och åk skidor.
  • Gå på äventyrsbad.
  • Gå på museum. Många museer har utställningar som är särskilt riktade till barn, där de själva kan uppleva och delta.

Planera graviditeten

shutterstock_229373665

Det är allt för många som inte planerar alla stadierna av graviditeten, vilket ju kan leda till en hel del stress för de oförberedda. Här tittar vi lite närmare på hur man kan gå till väga för att planera detta.

Vill man få en så bra grund som möjligt för sin graviditet så är det ju alltid rekommenderat att man lever en så hälsosam livsstil som möjligt. Är det något man funderar kring specifikt för detta så är det bäst att höra med sin läkare.

Beroende på vilket preventivmedel man använt innan man blir gravid så kan det finnas en period av infertilitet, saker som kondomer och pressaren har ju såklart ingen inverkan alls på fertiliteten, men p-piller kan göra så att det tar ett tag innan ens menstruationscykel går tillbaka till det normala. Detta kan dock variera från kvinna till kvinna.

Därefter är det dags att titta på ägglossningen, detta är namnet på den process som sker en gång under varje menstruationscykel när förändringar i ens hormonnivåer gör så att äggstocken släpper ett ägg. I regel sker detta mellan 12 till 16 dagar innan nästa menstruation börjar. Ägget kan sedan endast befruktas 24 timmar efter själva lossningen, om inte detta sker frigörs slemhinnan i livmodern och ägget följer med.Detta markerar början på själva cykeln.

Även om ägget endast överlever 24 timmar så kan spermier förbli aktiva i kvinnan i upp till fem dagar. Det finns ju test som mäter de hormon som ökar i samband med ägglossning, det vi kallar ägglossningstest, detta är ett mycket bra verktyg för att hitta de bästa dagarna för befruktning.

Dessa test uppges vara omkring 99 % korrekta vilket gör dem till det mest pålitliga sätt man kan identifiera sina mest fertila dagar. De är också enklare att utföra än något av alternativen.

Ordna barnkalas

shutterstock_265307288

När det kommer till kalas så har barn en hel del förväntningar, och som förälder är det ju naturligtvis upp till en att se till att dessa förväntningar möts, inom rimliga gränser förstås.

Planering

Inget kalas kan gå av stapeln utan lite planering, detta börjar med vilken dag man ska ha det på. Detta kommer ju att vara lite upp till var och en, även om barnet fyller år mitt i veckan kanske det är bättre att fira det på helgen. Sedan måste man ju även höra med alla som ska bli inbjudna när de kan komma.

Detta är också stunden att tänka på om kalaset ska ha ett tema, något man kan bestämma i samråd med barnen. Teman kan vara allt från väldigt simpla till att kräva en hel massa arbete, det är därför viktigt att bestämma detta i god tid. Väljer man ett tema som kommer att kräva lite speciella utstyrslar så kan man behöva ta hjälp från sajter som säljer maskeradkläder och prylar.

Inköp

Vilket ju leder oss in på inköp som måste göras. Kör man med tema så är det ju även en bra idé att se om det inte finns dekorationer som passar in i det samtidigt. Oavsett vad man väljer så kommer man ju dock att behöva ballonger, detta är ju självskrivet, och serpentiner är ju också en del av barnkalas.

När man fixat dekorationerna kan man börja tänka på allt ätbart. Inför detta så måste man se till att samla in information om möjliga allergier hos sina gäster och se till att man håller sig borta från de allvarliga, gäller det allergier som gluten eller liknande räcker det ju dock oftast med att se till att det finns alternativ. Tårtan får ju gärna beställas i god tid , men som alla färskvaror ser man ju helst att dessa inköp görs så nära inpå kalasdagen som möjligt.

Aktiviteter

En kalas är ju inte ett kalas om man inte har minst en rolig aktivitet inplanerat. Det finns många roliga lekar man kan ordna för barnen under ett kalas, har man svårt att komma på något själv kan man alltid titta in på sajten kalasguiden.se. Där finns det förslag på lekar för alla, oavsett ålder.

Första tiden hemma

3159826-mixed-race-young-family-with-newborn-baby

Första tiden som ny förälder kan vara omvälvande. Tänk på att försöka förenkla livet så mycket som möjligt. Det kan till exempel vara skönt att ha förberett mat som ni fryst in innan förlossningen, så slipper ni oroa er för att handla och laga mat den första tiden. Fokusera heller inte på så många måsten under den första tiden. Kanske behöver du inte tvätta och stryka och känna att du måste städa lika mycket som innan. Det finns gott om tid att försöka få vardagen att fungera med ett litet barn, när den första tidens omvälvande känslor lugnat ner sig. Fokusera på att lära känna ditt barn och varandra i den nya rollen som föräldrar. Den första tiden är det bra att släppa lite på alla de krav du normalt har på dig själv. Du behöver inte baka bullar och skura golvet!

Be om hjälp

Det är viktigt att be om hjälp. Kanske kan en släkting eller en bekant hjälpa er att handla mat eller gå ut med hunden. Du kan också anlita ett företag som kan hjälpa till att hålla hemmet rent så behöver ni inte tänka på dammsugning och toalettstädning under den allra första tiden. Det kan också vara skönt att anlita någon som kan göra en rejäl storstädning innan förlossningen, så att ni kan komma hem till ett rent och fräscht hem, och bara kan njuta av den lycka det innebär att just ha blivit förälder. Det kan också vara en omtänksam present att ge till någon i familjen, släkten eller bekantskapskretsen som just har blivit förälder. Ge bort en storstädning till någon du tycker om som blivit förälder- det uppskattas mer än du kan ana!

Öka chanserna att bli gravid

5585782-delighted-woman-holding-pregnancy-test

Få barn är en av de absolut största sakerna man kan vara med om som människa. Dock krävs det ju en del för att man skall komma dit, framför allt måste man ju bli gravid, vilket både kan vara lätt och svårt. För att öka chanserna till en graviditet kommer här några tips.

Förutom att beräkna när man har ägglossning finns det många andra saker man göra för att öka chanserna att bli gravid. En av dessa är att se till att man äter rätt. Bland annat så är det bra att se till att få i sig folsyra, som man hittar i exempelvis broccoli, blomkål, spenat och andra gröna bladgrönsaker. Även D-vitamin är bra att få i sig när man försöker bli gravid.

Andra saker som också kan vara bra att göra är att träna och se till att ha en god tandhälsa. Se också till att dra ner på kaffet och om du röker, sluta med detta.

Har man försökt att bli gravid vill man så klart veta om man lyckats. Det allra lättaste att ta reda på man är gravid är att införskaffa ett graviditetstest, som går att köpa såväl på ett apotek som i en vanlig mataffär.

Skulle graviditetstestet visa sig vara positivt är det bara att gratulera då en spännande framtid väntar!

Graviditetstest

Det finns flera olika sorters graviditetstest som man kan köpa själv för att få reda på huruvida man är gravid eller inte. Men hur fungerar de egentligen?

Graviditetstest

I en artikel ur Illustrerad Vetenskap kan vi läsa om hur ett graviditetstest fungerar. Det som indikerar att man är gravid är att graviditetstestet känner av huruvida det förekommer ett hormon som heter HCG i kvinnans urin. Detta hormon bildas genom att ägget som är befruktat satt sig fast i livmodern och de första celldelningarna äger rum.

Om du köper ett graviditetstest, vilket du kan göra enkelt via nätet på till exempel Graviditetskollen, för att kontrollera huruvida du är gravid eller inte så går det till på samma sätt med alla test. Du rekommenderas att antingen kissa på en sticka eller samla upp urin i en behållare för att doppa ena änden av testet i det. Denna ände av graviditetstestet har en typ av antikroppar bundna till ett färgämne på sig och finns då hormonet HCG i ditt urin, så kommer det binda till sig de färgade antikropparna.

Är du gravid så kommer detta hormon fästa sig vid de färgade antikropparna så att det binds till testlinjens antikroppar och en färgad testlinje visar att du är gravid. Är du inte gravid så kommer de färgade antikropparna förbi själva testlinjen. Dessutom finns det en kontrollinje som täcks av en tredje typ av antikroppar. Färgas denna linjen så indikerar den att urinen har nått upp och att testet fungerar.

Om du använder dig av ett test hemma och den indikerar att du är gravid genom att den har en linje, ett plus eller orden gravid, beroende på vilket test du köpte, så rekommenderas ett besök hos barnmorskan. Detta för att fastställa när du blev gravid.

Bra saker att ha hemma

När man kommer hem från BB vill man inte behöva åka till affären på en gång för att en massa saker saknas. Det är bättre att införskaffa det en månad innan det är dags så man bara kan slappna av.

Inte för att man kan bara slappna av när man kommer hem med ett nytt litet liv, men då slipper man stressa över saknade saker och försöka komma på nödlösningar tills någon av er orkar åka till affären.

Barnvagn

Vänta inte till sista minuten. En barnvagn är det enklaste sättet för mamma och pappa att kunna lämna huset med barnet. Det är smidigt att lägga ner barnet och vagga det till sömns. Många barn somnar bättre när de åker bil eller vagn så det kan också hjälpa barnet att sova när det ska.

Skötväska

En skötväska är inte bara nödvändigt när man är utanför hemmet. Den är också användbar inomhus. Man kan alltid ha den packad så man inte behöver sprida barnsaker och blöjor över hela huset. Istället kan man alltid använda väskan för att lagra sakerna. Då behöver man bara byta ut blöjorna och lägga in ett nytt ombyte när man är på väg.

Babynest

Detta är en liten bädd med höga kanter. Kanterna hindrar barnet från att rulla iväg och håller den tajt såsom den bodde i livmodern. Att lägga ett babynest i soffan gör att man inte behöver hålla barnet 24 timmar om dygnet och lugnt kan ta en tupplur bredvid barnet medan den sover.